Meizitang Evolution 100% Natural

Meizitang Evolution 100% Natural
Meizitang Evolution es conocido como el Adelgazante Botánico 100% natural, lo cual le caracteriza por ser suaves cápsulas de gelatina que se componen de una combinación de plantas naturales y que históricamente poseen propiedades adelgazantes.

domingo, 18 de enero de 2009

TORTILLA DE MEDIODIA

Para 4 personas:

2 cucharadas de aceite de oliva
6 setas shiitake laminadas
4 cebolletas cortadas finas
12 tirabeques o judías tiernas,despuntados y blanqueados
2 rodajas de tomates secados al sol cortados a daditos
6 huevos
2 cucharadas de nata líquida
1 cucharada de eneldo picado fino (o 1 cucharadita de eneldo seco)
30 g de queso de cabra a las finas hierbas
30 g de mantequilla
sal y pimienta negra recién molida al gusto.

Calentar el aceite en una sartén antiadherente o sartén para tortillas a fuego medio. Rehogar las setas y las cebolletas durante 2 minutos. Añadir los tirabeques y los tomates secados al sol y cocinar durante 3 minutos más (los guisantes quedarán crujientes).Batir los huevos con la nata y el eneldo; verter con cuidado sobre las verduras y cocinar hasta que esté casi cuajado. Salpicar el centro de la tortilla con el queso de cabra y la mantequilla y plegar por los lados. Salpimentar.

Por ración: Carbohidratos netos: 6,3 g • Fibra: 1,5 g ·Proteína: 11 g • Grasa: 23,5 g • Calorías: 282

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