Estos menús están ideados de forma que no contengan más de 75 gramos de carbohidratos netos al día. Dependiendo de tu Equilibrio de Carbohidratos Atkins (ECA) podrás consumir más o menos gramos de carbohidratos netos.
Desayuno :
40 g de yogur de leche entera
150 g de cereales integrales
180 g de bayas variadas
Comida :
Albóndigas suecas
Espaguetti de calabaza
Ensalada verde pequeña
Cena :
Filete a la pimienta
Calabacín salteadoGnocchi
Manzana asada con nata
Tentempié :
Palitos de hortalizas con hummus
Meizitang Evolution 100% Natural
Meizitang Evolution es conocido como el Adelgazante Botánico 100% natural, lo cual le caracteriza por ser suaves cápsulas de gelatina que se componen de una combinación de plantas naturales y que históricamente poseen propiedades adelgazantes.
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