Para 5 personas:
5 g de mantequilla
140 g de frutos secos a elegir (como almendras, nueces, pacanas o piñones)
sal
edulcorante granulado o chile en polvo para sazonar (opcional)
Elaboración:Derretir la mantequilla en una sartén antiadherente. Verter los frutos secos y rehogar hasta que estén dorados. Colocar encima de papel de cocina para que absorba la grasa.Si te gustan salados, sazónalos con sal.
Si te gustan dulces, emplea el edulcorante.
Si te gustan picantes, sazónalos con el chile en polvo a discreción.
Por ración: Carbohidratos netos almendras tostadas: 2 g
Carbohidratos netos nueces tostadas: 2 g
Carbohidratos netos pacanas tostadas: 1 g
Carbohidratos netos piñones tostados: 2 g
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